Agar Tidur Lebih Nyenyak

 “Tidur nyenyak adalah dasar yang kuat untuk kesehatan mental dan fisik,” kata David Simon, MD, Direktur Medis The Chopra Center di Carlsbad, California, AS. Sel-sel tubuh kita membutuhkan istirahat untuk berfungsi optimal. Sayangnya jutaan orang menderita insomnia sehingga kelelahan, kurang awas mental, dan lemah secara fisik. Untuk menikmati tidur nyenyak, ikuti tip ini:

1. Jangan makan malam terlalu kenyang
Usahakan makan malam di bawah pukul 19.00 sehingga Anda tidak tidur dalam keadaan perut penuh.
2. Kurangi kegiatan yang menyita mental setelah pukul 20.30

3. Matikan lampu mulai pukul 22.30
Jika belum terbiasa tidur pada jam ini, majukan waktu tidur setengah jam lebih awal setiap minggu sampai akhirnya Anda biasa tidur pukul 22.30.

4. Mandi air panas sejam sebelum tidur
Teteskan minyak esensial lavender, vanila, atau cendana ke dalam air mandi untuk membuat Anda lebih rileks. Redupkan lampu dan pasang terapi aroma. Jika memungkinkan, dengarkan musik yang lembut dan menenangkan.

5. Minum air hangat
Bisa berupa susu atau teh chamomile.

6. Menulis buku harian
Sesaat sebelum tidur, download isi pikiran Anda yang begitu aktif ke dalam buku harian, sehingga kepala Anda tidak terlalu penuh lagi.

7. Baca buku
Jangan pilih novel dramatis atau bacaan yang membutuhkan pemikiran. Pilih buku yang memberi inspirasi.

8. Rasakan tubuh Anda
Ketika sudah berbaring di tempat tidur, tutup mata dan rasakan tubuh Anda. Dengan cara itu, Anda membawa perhatian ke tubuh. Jika ada ketegangan di bagian tubuh tertentu, bawa rileks daerah itu.

9. Perhatikan napas sampai tertidur
Tindakan ini bisa membantu, mengingat Anda masih berbaring di tempat tidur. Diam-diam amatilah napas. Saat itu aktivitas metabolisme berada dalam keadaan lambat, sama seperti ketika kita tidur nyenyak.

Sumber : http://artikle.wordpress.com/2008/02/12/agar-tidur-lebih-nyenyak/

readmore »»  

10 Permintaan Sebelum Mati yang Paling Aneh

agan sista tau kan "Permintaan terakhir"?
nah sekarang ane mo share tentang Permintaan terakhir yang sungguh sangat aneh dan diluar batas kewajaran pada umumnya. penasaran ingin tahu ?
langsung aja gan cekidot

 10. Ms Edwards: Menyumbangkan Alat Pacu Jantung Untuk Anjingnya.
 Setelah meninggal pada usia 80 tahun, Dorothea Edwards meninggalkan instruksi dengan keluarganya bahwa alat pacu jantung disumbangkan kepada binatang. Sedikit-fakta diketahui adalah bahwa, sementara peraturan federal AS melarang orang-ke-orang sumbangan alat pacu jantung, tidak ada pembatasan pada item untuk menawarkan anjing, kucing, babi atau binatang lain yang berbagi pengaturan kardiovaskular manusia. Ms Edwards, donor organ, memahami hal ini dan membuat ketentuan untuk meninggalkan alat pacu jantung ke University of Georgia (UGA) College of Veterinary Medicine. Penerima yang beruntung adalah "Sunshine", 9 ½ tahun Gembala Jerman campuran yang telah, sampai sekarang, memiliki nilai hidup keras keberuntungan.
 
9. Benny: Membuat Peraturan Untuk Mengirim Satu Mawar Kepada Istrinya Setiap Hari
Jack Benny ingin mendapatkan sesuatu yang benar untuk orang yang tepat pada waktu yang tepat. Jack dan Sayde Marks (lebih dikenal sebagai Maria Livingstone, karakter dia bermain di acara radio) sudah menikah 48 tahun ketika ia meninggal pada hari setelah Natal 1974. Pernikahan mereka jauh dari ideal. Menurut satu sumber, ia berlidah tajam, menuntut dan sia-sia.

Dia adalah seorang tukang merayu. Setelah ia meninggal, istrinya menyatakan bahwa suaminya mencoba menutup sebelah wajahnya dari luka yang datang dari goresan yang ditimbulkan setelah dia menerima telepon dari pengagum perempuan. Tapi suaminya mencintainya dan setia kepadanya.

Sehari setelah pemakaman Benny, seorang penjual bunga mengirimkan 1 bunga mawar merah kepadanya (istrinya). Ia menerima yang lain keesokan harinya. Dan hari setelah itu dan hari setelah itu. Beberapa cerita mengatakan ia menelepon toko bunga dan menuntut untuk mengetahui di mana mereka (bunga2) berasal.

Ternyata Dalam wasiatnya, Jack menyisihkan uang untuk mengirimkan bunga mawar kepada istrinya seumur hidup. Istrinya hidup 9 tahun dengan bunga mawar setiap hari nya dan bunga mawar sebagai pengingat cinta suaminya..

romantis kan gan
 
8. Anak Muda cacat Nick Wallis: Meminta Seorang Pelacur Menghilangkan Keperjakaannya
Seorang pemuda yang mengalami cacat tubuh dan menderita penyakit seumur hidupnya menuliskan wasiat bahwa dirina ingin dihilangkan keperjakaannya oleh seorang wanita penghibur sebelum ia meninggal. Jenis penyakit yang dialami pemuda 22 tahun bernama Nick Wallis ini biasanya tidak memungkinkan dirinya bertahan hidup hingga usia 30 tahun. Keinginan ini pun disampaikan kepada para staf di Douglas House hospice, di Oxford. Ia menjelaskan bahwa ia berharap mendapatkan sebuah hubungan dengan wanita yang intim dan penuh kasih sayang. Namun, penyakitnya tersebut justru menjadi penghalang. “Perlu waktu dua tahun untuk memutuskan hal ini. Aku berdiskusi dengan perawat dan orang tua. Memberitahukan orang tua adalah bagian yang terberat, tapi akhirnya mereka turut memberikan dukungannya,” ungkap Nick.

Perjanjian sudah dibuat dan akhirnya datang sang wanita penghibur. Nick pun mengaku bahwa hubungn tersebut tidak terpenuhi secara emosional, namun wanita tersbut sangat baik dan mengerti.
 
7. Rodenberry (pencipta Star Trek): Meminta Untuk Dikremasi dan Dikirim ke Luar Angkasa
Gene Rodenberry, pencipta Star Trek TV fenomena, mencintai ruang dan fiksi sains sehingga ia meminta agar tubuhnya dikremasi dan dikirim ke ruang angkasa. Keinginan terakhirnya dihormati dan ia dibawa pergi dari bumi pada satelit Spanyol pada tahun 1997. Ditembak abunya ke atmosfir sebagai satelit mengorbit planet. Istrinya bergabung dengannya di luar angkasa setelah kematiannya sekitar 10 tahun kemudian.

6.Heine: Meninggalkan Semua Uangnya Kepada Istrinya dengan Kondisi Ia Menikah Lagi
Pada tahun 1841, penyair Heinrich Heine menikah Eugenie Mirat, yang tidak berpendidikan, tdk sopan, dan sia-sia absurd juru tulis di sebuah bootshop Paris. kasih sayang Heine untuk Eugenie sangat besar. Dalam wasiatnya, Heine meninggalkan seluruh hartanya, dengan satu syarat: bahwa ia menikah lagi. Mengapa? "Karena maka akan ada, setidaknya satu orang," ia menjelaskan, "dia tidak akan menyesali kematianku." Penyair Jerman ini meninggal tahun 1856
 
5. TM Zink: Menyumbangkan Uang untuk Pembentukan Perpustakaan "Womenless"
Iowa pengacara T.M. Zink, yang meninggal pada tahun 1930, memiliki keinginan yang kuat seperti penghinaan bagi perempuan yang ia inginkan. Menggunakan tabungan untuk mendirikan sebuah perpustakaan yang akan memungkinkan tidak ada karya-karya pengarang wanita atau artis, dan akan melarang perempuan patron. Dalam wasiatnya, Zink ditetapkan bahwa $ 35.000 ditempatkan dalam sebuah kepercayaan selama 75 tahun, dan jumlah yang terkumpul akan digunakan untuk membangun Perpustakaan Womanless Zink, di mana setiap pintu masuk akan melahirkan sebuah tanda dengan kata-kata " Wanita Tidak Diperbolehkan".

 4.Anak 9 tahun bernama Jayla: Ingin Menikah Sebelum Meninggal

Setiap gadis kecil memiliki impian tentang hari pernikahannya dengan dihiasi sebuah gaun putih yang indah dan tentunya dengan pria yang tepat. Tetapi, Jayla Cooper, 9 tahun, tidak memiliki waktu yang panjang untuk menunggu Mr. Right. Jayla . Ia menderita leukemia selama hampir dua tahun, dan sisa waktunya hanya tinggal beberapa minggu lagi. Oleh karena itu, ia punya satu permintaan terakhir yang ingin sekali ia wujudkan yaitu menikah. Akhirnya, Jayla pun menikah dengan teman baiknya selama masa perawatan di Children's Medical Center, Dallas bernama Jose Griggs. “Ia sangat tampan,” ujar Jayla tersipu malu. “Dan saya mencintainya,” lajutnya kembali.

 3.Bratt: Memberikan £ 330.000 untuk istrinya dengan syarat menghisap Cerutu 5 hari
Samuel Bratt menggunakan kehendaknya semata-mata untuk membalas dendam. Istrinya tidak pernah membiarkan dia merokok cerutu kesukaannya. Ketika ia meninggal pada tahun 1960, Dia meninggalkan £ 330,000. Untuk mendapatkan itu, bagaimanapun, istrinya harus merokok cerutu lima hari.

2. Angel Pantoja: Ingin berdiri di pemakaman sendiri
sebuah rumah duka di Puerto Rico menggunakan "balsem" khusus perawatan untuk menjaga tubuh dari Pria berumur 24 tahun, Angel Pantoja Medina berdiri tegak selama tiga hari di rumah ibunya di San Juan .Mengenakan sebuah topi New York Yankees dan kacamata hitam, Pantoja ditangisi oleh sanak keluarga itu sementara dia bersandar tegak di ruang tamu. "Angel ingin bahagia, berdiri," kata adiknya Carlos ke "El Nuevo Dia" di koran.

Pemilik rumah duka Marin Funeral Home, mengatakan bahwa ibu Pantoja memita pihaknya untuk memenuhi permintaan terakhir dari sang anak. Pantoja ditemukan tidak bernyawa di bawah jembatan San Juan dan dikubur tiga hari setelahnya.

 1. Anak Gadis yang sekarat meminta untuk nonton Film Up
Colby Curtin didiagnosa menderita kanker pembuluh darah dan diberitahu bahwa ia memiliki waktu yang sangat singkat untuk hidup. Keinginannya adalah untuk melihat film Pixar 'Up' sebelum dia meninggal. Sepertinya waktu itu sudah dekat akhir, tapi film belum dirilis, sehingga beberapa anggota keluarganya menghubungi Pixar dan mengatakan kepada mereka keinginan Colby .

Pixar mengirim sebuah DVD dari 'Up' untuk skrining pribadi hanya untuk Colby dan ibunya, karena pada waktu itu, Colby tidak bisa membuka mata untuk menonton film, maka ibunya menceritakan seluruh hal untuknya. Colby meninggal 7 jam setelah menonton film.

Sumber : kaskus.us

readmore »»  

Cara Memasang Buku Tamu

Ga usah basa-basi kita langsung aja ke caranya

langkah 1

1. Daftar terlebih dahulu di www.shoutmix.com
2. klik create shoutbox untuk buat buku tamu
3. edit buku tamu sesuai keinginan
4. untuk mendapatkan kodenya klik get codes pada Quick Star

 Langkah 2

1. log in terlebih dahulu di blogger.com dengan id anda
2. klik rancangan kemudian elemen laman
3. klik edit html kemudian pilih javascript
4. paste kode yang tadi di copy
5. simpan

 mohon maaf apabila ada kesalahannya

readmore »»  

Kejadian Nyata yang Mirip Film "Final Destination"

Masih kuatkan di pikiran anda tentang kecelakaan pesawat Air France yang jatuh di Samudra Atlantik bulan Juni tahun 2009 yang lalu? Pesawat ini menghilang dari pantauan radar 1000 KM Timur Laut pulau Fernando de Noronha, Brazil. Kecelakaan tersebuat adalah kecelakaan paling parah yang pernah diala...mi Air France. Harusnya ada genap 300 orang yang meninggal, namun 2 orang lagi, terselamatkan secara tak sengaja.
 
Pernah lihat film Final Destination, dimana ada seseorang yang terhindar dari kematian namun kematian tersebut terus mengejar-ngejar seseorang tersebut?
 
Yup, kejadian mengerikan itu memang benar-benar terjadi di kehidupan nyata kita. Seorang perempuan yang terlambat ke bandara karena suatu hal, harusnya ditakdirkan meninggal dan menggenapi para korban meninggal menjadi genap 300 pada kecelakaan pesawat Air France.
Dia adalah Johanna Gonthaler, warga negara Italia yang sedang berlibur bersama suaminya di Brazil telah memesan tiket untuk penerbangan 447 ke paris. Pasangan tersebut datang terlambat di bandara Rio de Janeiro pada 3¹Mei 2009 yang lalu. Empat jam setelah penerbangan ke paris, 228 orang penumpang dinyatakan tewas setelah pesawat itu jatuh ke samudra Atlantik.

Pasangan itu kemudian mengambil penerbangan lain ke Eropa pada hari berikutnya dan sedang dalam perjalanan ke rumah mereka di Provinsi Bolzano Bozen, Italia.

Di sinilah Johanna Gantheler bertemu dengan kematianya. Sehari setelah tragedi Air France 447. Mobilnya berbelok ke jalur yang berlawanan di sebuah jalan di Kufstein, Austria, dan mengarah ke sebuah truk yang mengarah padanya.

Ini adalah murni kecelakaan dan tidak ada unsur sabotase. Tapi kemiripan dengan cerita film Final Destination ini cukup mengerikan. Yup, terkadang fakta memang terlihat bodoh, aneh, dan menyeramkan. Mungkinkah ini terjadi pada Anda? Serahkan saja hidup dan mati kita pada-Nya.

Sumber : http://tidakmenarik.wordpress.com/2011/07/28/kejadian-nyata-mirip-film-final-destination/

readmore »»  

10 Kisah Lucu Penuh Motivasi

1. Setelah makan malam, seorang ibu dan putrinya bersama-sama mencuci mangkuk dan piring, sedangkan ayah dan putranya menonton TV di ruang tamu.

Mendadak, dari arah dapur terdengar suara piring yang pecah, kemudian sunyi senyap. Si putra memandang ke arah ayahnya dan berkata, “Pasti ibu ya...ng memecahkan piring itu.” “Bagaimana kamu tahu?” kata si Ayah. “Karena tak terdengar suara dia memarahi orang lain,” sahut anaknya.

Kita semua sudah terbiasa menggunakan standar yang berbeda melihat orang lain dan memandang diri sendiri, sehingga acapkali kita menuntut orang lain dengan serius, tetapi memperlakukan diri sendiri dengan penuh toleran.

2. Ada dua grup pariwisata yang pergi bertamasya ke pulau Yi Do di Jepang. Kondisi jalannya sangat buruk, sepanjang jalan terdapat banyak lubang. Salah satu pemandu berulang-ulang mengatakan keadaan jalannya rusak parah dan tak terawat.

Sedangkan pemandu yang satunya lagi berbicara kepada para turisnya dengan nada puitis, “Yang kita lalui sekarang ini adalah jalan protokol ternama di Yi Do yang bernama jalan berdekik yang mempesona.”

Walaupun keadaannya sama, namun pikiran yang berbeda akan menimbulkan sikap yang berbeda pula. Pikiran adalah suatu hal yang sangat menakjubkan, bagaimana berpikir, keputusan berada di tangan Anda.

3. Murid kelas 3 SD yang sama, mereka memiliki cita-cita yang sama pula yaitu menjadi badut. Guru dari Tiongkok pasti mencela, “Tidak mempunyai cita-cita yang luhur, anak yang tidak bisa dibina!”

Sedangkan guru dari Barat akan bilang, “Semoga Anda membawakan kecerian bagi seluruh dunia!”

Terkadang orang yang lebih tua, bukan hanya lebih banyak menuntut daripada memberi semangat, malahan sering membatasi definisi keberhasilan dengan arti yang sempit.

4. Istri sedang memasak di dapur. Suami yang berada di sampingnya mengoceh tak berkesudahan, “Pelan sedikit, hati-hati! Apinya terlalu besar. Ikannya cepat dibalik, minyaknya terlalu banyak!”

Istrinya secara spontan menjawab, “Saya mengerti bagaimana cara memasak sayur.” Suaminya dengan tenang menjawab, “Saya hanya ingin dirimu mengerti bagaimana perasaan saya … saat saya sedang mengemudikan mobil, engkau yang berada disamping mengoceh tak ada hentinya.”

Belajar memberi kelonggaran kepada orang lain itu tidak sulit, asalkan Anda mau dengan serius berdiri di sudut dan pandangan orang lain melihat suatu masalah.

5. Sebuah bus yang penuh dengan muatan penumpang sedang melaju dengan cepat menelusuri jalanan yang menurun, ada seseorang yang mengejar bus ini dari belakang.

Seorang penumpang mengeluarkan kepala keluar jendala bus dan berkata dengan orang yang mengejar bus, “Hai kawan! Sudahlah Anda tak mungkin bisa mengejar!”

Orang tersebut menjawab, “Saya harus mengejarnya . . .” Dengan nafas tersenggal-senggal dia berkata, “Saya adalah pengemudi dari bus ini!”

Ada sebagian orang harus berusaha keras dengan sangat serius, jika tidak demikian, maka akibatnya akan sangat tragis!

Dan juga dikarenakan harus menghadapi dengan sekuat tenaga, maka kemampuan yang masih terpendam dan sifat-sifat khusus yang tidak diketahui oleh orang lain selama ini akan sepenuhnya muncul keluar.

6. Si A : “Tetangga yang yang baru pindah itu sungguh jahat, kemarin tengah malam dia datang ke rumah saya dan terus menerus menekan bel di rumah saya.”
Si B : “Memang sungguh jahat! Adakah Anda segera melapor polisi?”
Si A : “Tidak. Saya menganggap mereka orang gila, yang terus menerus meniup terompet kecil saya.”

Semua kejadian pasti ada sebabnya, jika sebelumnya kita bisa melihat kekurangan kita sendiri, maka jawabannya pasti berbeda.

7. Zhang San sedang mengemudikan mobil berjalan di jalan pegunungan, ketika dengan santai menikmati pemandangan yang indah, mendadak dari arah depan datang sebuah truk barang.

Si sopir truk membuka jendela dan berteriak dengan keras, “Babi!” Mendengar suara ini Zhang San menjadi emosi, dia juga membuka jendela memaki, “Kamu sendiri yang babi!”

Baru saja selesai memaki, dia telah bertabrakan dengan gerombolan babi yang sedang menyeberangi jalan.

Jangan salah tafsir maksud kebaikan dari orang lain, hal tersebut akan menyebabkan kerugian Anda, juga membuat orang lain terhina.

8. Seorang bocah kecil bertanya kepada ayahnya, “Apakah menjadi seorang ayah akan selalu mengetahui lebih banyak dari pada anaknya?”
Ayahnya menjawab, “Sudah tentu!”
“Siapa yang menemukan listrik?”
“Edison.”
“Kalau begitu mengapa bukan ayah Edison yang menemukan listrik?”

Pakar acapkali adalah kerangka kosong yang tidak teruji, lebih-lebih pada zaman pluralis terbuka sekarang ini.

9. Ketika mandi Toto kurang hati-hati telah menelan sebongkah kecil sabun, ibunya dengan gugup menelepon dokter rumah tangga minta pertolongan.

Dokter berkata, “Sekarang ini saya masih ada beberapa pasien, mungkin setengah jam kemudian saya baru bisa datang ke sana.”

Ibu Toto bertanya, “Sebelum Anda datang, apa yang harus saya lakukan? Dokter itu menjawab, “Berikan Toto secangkir air putih untuk diminum, kemudian melompat-lompat sekuat tenaga, maka Anda bisa menyuruh Toto meniupkan gelembung busa dari mulut untuk menghabiskan waktu.”

Jika peristiwa sudah terjadi, mengapa tidak dihadapi dengan tenang dan yakin. Daripada khawatir lebih baik berlega, dari pada gelisah lebih baik tenang.

10. Sebuah gembok yang sangat kokoh tergantung di atas pintu, sebatang tongkat besi walaupun telah menghabiskan tenaga besar, masih juga tidak bisa membukanya.

Kuncinya datang, badan kunci yang kurus itu memasuki lubang kunci, hanya diputar dengan ringan, ‘plak’ gembok besar itu sudah terbuka.

Hati dari setiap insan, persis seperti pintu besar yang telah terkunci, walaupun Anda menggunakan batang besi yang besar pun tak akan bisa membukanya. Hanya dengan mencurahkan perhatian, Anda baru bisa merubah diri menjadi sebuah anak kunci yang halus, masuk ke dalam sanubari orang lain.

Sumber : http://haxims.blogspot.com/2011/07/10-kisah-lucu-penuh-motivasi.html

readmore »»  

5 Godaan Ketika Berpuasa dan Cara Mengatasinya

Bulan Ramadan merupakan kesempatan bagi muslim seluruh dunia untuk meraih pahala melalui ibadah puasa. Agar ibadah tersebut berjalan lancar, terapkanlah strategi pola makan sehat dan tepat. Persisnya, untuk mengatasi lima "cobaan" puasa.

1. "Kalap" ketika Berbuka
Aksi "balas dendam" kerap dilakukan secara tidak sadar ketika berbuka puasa. Padahal, puasa melatih seseorang lebih bersabar menahan diri, termasuk nafsu menyantap makanan berlebihan. Pilihlah minuman dan makanan yang memiliki asupan elektrolik tinggi untuk menimalisir efek dehirasi. Makananlah secukupnya dan pilihlah buah-buahan sebagai pencuci mulut, hal ini dapat mengurangi "efek" bobot berlebih alias kegemukan usai berpuasa.

2. Lemas saat Berpuasa.
Dengan berpuasa kerja organ tubuh "diistirahatkan" selama 12 jam lebih. Alhasil, tubuh Anda secara otomatis beradaptasi menjadi mudah lemas dan mengantuk, terutama di minggu pertama puasa. Mengatasinya, konsumsilah makanan suplemen saat sahur seperti Vitamin C dan vitamin B, atau multivitamin yang mengandung zinc dan selenium. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk memilih suplemen yang tepat.

3. Bau Mulut.
Aroma mulut yang kurang sedap kerap menjadi tantangan tersendiri saat berpuasa. Larangan minum membuat tubuh mengalami dehidrasi dan rongga mulut menjadi kering. Alhasil kadar air liur atau saliva mengalami penurunan dan membuat bakteri dalam mulut mudah berkembang biak. Santaplah menu makanan yang mengandung seledri, keju, jamur shiitake (sejenis jamur), dan biji wijen. Bahan tersebut mampu melindungi rongga mulut dan membunuh bakteri yang menimbulkan bau tidak sedap.

4. Sembelit atau Konstipasi.
Jeda waktu makan antara saat sahur dan berbuka membuat organ dalam saluran pencernaan memiliki waktu istirahat banyak. Kondisi ini menyebabkan daerah usus tidak berkontraksi, sehingga bisa menimbulkan sembelit atau susah buang air besar. Mengantisipasinya, perbanyaklah minum air putih, serta makan sayur dan buah-buahan.

5. Merasa Kenyang saat Sahur.
Kebiasaan mengemil setelah berbuka atau usai salat Tarawih kerap datang menggoda. Terlebih lagi, jika saat berbuka "kalap" dan menyantap makanan sebanyak mungkin. Hal itu menyebabkan perut terasa kenyang saat waktu sahur tiba. Makanlah secukupnya.

Sumber: http://jekethek.blogspot.com/2010/08/inilah-5-godaan-ketika-berpuasa-dan.html

readmore »»  

Apakah Makhluk di Bumi Berasal dari Bintang ?

Teori menyatakan, semua orang dan segala sesuatu di Bumi memiliki partikel bintang yang amat kecil. Banyak topik terkait sains pun bermunculan.

Pada awal 1980an, astronom Carl Sagan membawakan acara dan menarasi 13 bagian seri televisi berjudul ‘Cosmos’ yang mengudara di PBS. Di acara itu, Sagan menjelaskan... secara mendetil betapa banyak topik terkait sains ini, termasuk sejarah Bumi, evolusi, asal muasal kehidupan dan sistem tata surya.

“Kita adalah jalan bagi alam semesta mengenal dirinya sendiri. Beberapa bagian keberadaan kita mengetahui asal kita. Kita ingin kembali. Dan kita bisa, karena kosmos juga ada dalam diri kita. Kita terbuat dari bintang,” pernyataan terkenal Sagan dalam satu episode.

Pernyataannya meringkas fakta bahwa karbon, nitrogen dan atom oksigen dalam tubuh manusia, serta atom dari semua unsur berat lainnya diciptakan pada generasi bintang sebelumnya lebih dari 4,5 miliar tahun silam.

Karena manusia dan tiap hewan lain, juga sebagian besar materi di Bumi, mengandung unsur-unsur ini, manusia benar-benar terbuat dari bahan bintang, kata profesor astronomi Chris Impey di University of Arizona.
 
"Semua bahan organik yang mengandung karbon awalnya diproduksi dalam bintang-bintang,” papar Impey. Alam semesta awalnya merupakan hidrogen dan helium, karbon yang kemudian dibuat selama miliaran tahun, lanjutnya.

Saat pasokan hidrogen bintang telah habis, bintang bisa mati dalam ledakan ganas yang disebut Nova. Menurut ‘Supernova,’ (World Book Inc., 2005), ledakan sebuah bintang masif, disebut supernova, bisa miliaran kali terang Matahari.

Ledakan bintang seperti ini melemparkan awan besar debu dan gas ke dalam ruang angkasa dengan jumlah dan komposisi bahan yang bervariasi tergantung pada jenis supernova yang terjadi.

Supernova mencapai puncak kecerahannya beberapa hari setelah ledakan pertama terjadi selama waktu ledakan ini akan lebih cemerlang dari galaksi seluruh bintang. Menurut ‘Supernova,’ bintang mati ini kemudian terus bersinar secara intens selama beberapa pekan sebelum secara bertahap memudar dari pandangan.
 
Bahan dari supernova akhirnya menyebar di seluruh ruang angkasa antarbintang. Menurut ‘Cosmic Collisions: The Hubble Atlas of Merging Galaxies,’ (Springer, 2009), bintang-bintang tertua hampir secara eksklusif terdiri dari hidrogen dan helium dengan oksigen dan sisa unsur-unsur berat di alam semesta yang berasal dari ledakan supernova.

“Teori ini teruji dengan baik. Kita tahu bintang-bintang ini membuat elemen berat, dan di akhir hidupnya, bintang mengeluarkan gas ke media antar bintang sehingga bisa menjadi bagian dari bintang dan planet-planet berikutnya (serta manusia),” kata Impey.

Jadi, semua kehidupan di Bumi dan atom dalam tubuh kita diciptakan dalam tungku bintang yang kini telah lama mati, lanjutnya. Pada 2002, seniman musik Moby merilis ‘We Are All Made of Stars’. Lirik lagu ini terinspirasi fisika kuantum. “Pada tingkat kuantum dasar, semua materi di alam semesta pada dasarnya terdiri dari debu,” katanya.

Baru-baru ini, Symphony of Science, proyek artistik yang dipimpin John Boswell yang dirancang untuk memberi pengetahuan ilmiah meski dalam musik remix, merilis ‘We Are All Connected’. Lagu ini memiliki fitur klip proklamasi Sagan ‘Kita terbuat dari bahan bintang’. [mdr]


Sumber:http://teknologi.inilah.com/read/detail/1705052/makhluk-di-bumi-berasal-dari-bintang

readmore »»